お買い物

通販愛好家の夏目です

今回、リンクもさせて頂いている Husha のオーダーバッグをポチッとしてしまいました

オーダーしてから職人さんが作ってくれるそうなので、すぐには手元には届きません
待つ間にあれこれイメージを広がらせながら作成の過程を想います
この時間も結構楽しいです

ブロンズにしようかどうしようかと激しく悩んだ後、シルバーを購入しました　

沢山入りそうで、使いやすそうなので楽しみです

http://shop.amamonarch.com/shopdetail/004001000001/


・・・実は、サマーセールの でかバッグ ピンク とも悩みました
http://shop.amamonarch.com/shopdetail/034000000004/order/

脚を使う

なんとなく頭がぼんやりするような、幕が張ったようで、すっきりと自分を感じられないような時には

是非、脚を使ってみて下さい


日中は暑いので無理のないように
早朝や夕方にでも散歩を楽しみます

ただ歩くのではなく、空気を感じながら　風を感じながら
周囲の緑を感じながら　　または空を感じながら　

感覚を開いて、自分の為に「散歩」をしてみます
通勤や通学をそのまま利用してみてもいいです　

少なくとも１５分
出来れば４５分以上歩く

ゆっくりでも良いし、早く歩いてみてもいいし、走りたい方は走ってもいいですが
出来るだけ周囲に意識を向けて感覚を開いて
普段気がつかない事に気付いたり、それについて自分が何を感じているのかなどに意識を向けながら　

頭の周りの見えない幕を、少しでも取り除けるように
現実とつながって、自分をしっかり感じられるように


もちろん、エネルギーワークをご存知の方は、それを活用しながら歩いてみて下さい　
私の大好きなカリフォルニア在住のあるエネルギーワーカーの方は、夜散歩をしながら、あちこちをヒーリングして歩くのが日課だと言っていました
魔法使いになったようで楽しいそうです

神域散歩

明治神宮に散歩に行きました

いつもは本殿に行き、そこでしばらく座って過ごしたりするのですが、今日は宝物殿の方に歩いてみました　

宝物殿の前は、広々とした草原のようになっています　
そこで、思い思いに寝転がったり本を読んだりして過ごす人達が気持ち良さそうでした　

いつも素通りしていた場所ですが、私も草の中に座って、風に吹かれながら、本を読んでしばらく過ごしました
夕方に近い時間だった事もあるのか、人もそう多くなく、静かで本当に心地の良い時でした

やがて１７時になり、場内アナウンスが入りました（初めてきいたので驚きましたが）

「ここは公園ではなく神域です。歩きながらの飲食や喫煙はご遠慮下さい」と

なるほど、「神域」ね
改めて納得しました


そして、次に来る時には、ちゃんと敷物を持って来て、寝転がって空を見ながら「神域」で昼寝をさせて頂けるといいなと

徒歩圏内に、こんなに広々と心地の良い神域がある事に感謝です　

ブレスレット新作２点

本日、２点掲載致します

こちらは明日（７／１２）の朝８時から受付けさせて頂きます

酒粕クラッカー

さて、毎度ですが、先日の透視クラスに玄米自然食研究家のカイルさんが、美味しいおやつを持って来て下さいました
酒粕で作ったヘルシークラッカーです

これもかなり手軽に作れるようなので、こちらでご紹介しますね
_________________________________________
材料

酒粕　　　２０〜３０g　　
強力粉　　１００g
塩　　　　小さじ半分
植物油　　大さじ２
________________________

作り方

材料をそぼろ状になるようにポロポロに混ぜ、水を大さじ２位入れる
５mm厚くらいに延ばして、適当にカットする
１５０度のオーブンで２５分焼く

__________________________________________

カイルさんのサイト
http://home.k02.itscom.net/kaile/index.htm

ちょっと休憩

近所のアジサイと猫です

　

メルマガについて

数名の方から「届いていない」とご連絡を頂きました

携帯でお申し込みの方だけでなく、まぐまぐの方にご登録下さっている方からもです

携帯で以前お申し込み頂いていた方には、旧発行元から携帯版として送らせて頂いています
先にお知らせしたように、こちらは殆どが宛先不明で戻ってしまいました　
まぐまぐの方は、私の方ではどのくらい届かず戻っているか等は把握出来ないのですが、少なからず届いていない方がいらっしゃるのであれば、今後のメルマガ発行について考える必要があると思いました　

いずれにしもて、メルマガの内容は発行と同時にサイトにも掲載する事にします

また、今回ご連絡頂いた方のアドレスは、私の方で登録確認と、もし既にちゃんと登録されていても再度登録作業をさせて頂きます

メルマガ追記

6/30発行のメルマガに記載した「小さな太陽をつくる」ですが、試してみる方は水晶玉のレンズ効果で火事など発生しないようにお気をつけくださいね

あのやり方が行われていた時代は、室内に容易に燃える物はあまりなく、建物が石やレンガなどで造られていたらしいですから　
現代とは違う環境であった事を考慮してお試し下さい